Flohsamen sind die Früchte der Heilpflanze Plantago ovata (indische Flohsamen, rötlich oder braun) bzw. Plantago afra (Flohsamenkraut, leicht rötlich bis dunkel gelb). Die kalorienarmen Samen bzw. deren Schalen - ganz oder gemahlen - gelten als sehr gesund und gut...
Der Winter steht wieder vor der Tür und die ersten Wellen der Magen-Darm-Grippe ziehen sich durch Schulen und Kindergärten. Viel kann man hier nicht machen, außer die üblichen Medikamente zur Linderung des Unwohlseins, soweit die Schulmedizin. Mitterweile öffnet sich...
Wenn Du Dir eine echte Auszeit gönnen willst, vielleicht in Deinem Leben neue Entscheidungen anstehen oder Du eine Zeit des Überdenkens brauchst, dann könnte ein Wander- und Fastenurlaub genau das Richtige sein. Fastenwanderungen haben eine nachhaltige positive...
Auch Gesundheit und deren Erhalt nach ganzheitlichen Gesichtspunkten ist ein Aspekt der Nachhaltigkeit. Im Bereich der Alternativen Heilmethoden entwickeln sich immer wieder neue Richtungen. In den letzten Jahren hat vor allem die Kinesiologie von sich Reden gemacht....