Flohsamen – natürliche Wohltäter für Verdauung und Blutwerte
Flohsamen sind die Früchte der Heilpflanze Plantago ovata (indische Flohsamen, rötlich oder braun) bzw. Plantago afra (Flohsamenkraut, leicht rötlich bis dunkel gelb). Die kalorienarmen Samen bzw. deren Schalen – ganz oder gemahlen – gelten als sehr gesund und gut verträglich, haben keine (schädlichen) Zusatzstoffe und wirken sich verschiedenen Studien zu Folge positiv vor allem auf […]